BMI-Rechner

Die Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung stellt im Internet einen BMI-Rechner speziell für Kinder und Jugendliche zur Verfügung. Hier können Sie die Messwerte Ihres Kindes eingeben:

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Was bedeuten die Ergebnisse? Hier zur Orientierung:

BMI über der 97. Perzentile – extrem übergewichtig; bitte besprechen Sie dieses Ergebnis mit Ihrem Kinder- und Jugendarzt bzw. Hausarzt. Es sollten intensivere Gegenmaßnahmen unternommen werden.

BMI 90. – 97. Perzentile – übergewichtig; achten Sie bei Ihrem Kind auf eine ausgewogene Ernährung, als Getränk v.a. Wasser. Mindestens ein bis zwei Stunden tägliche Aktivitätszeit; TV und PC weniger als eine (unter 12 Jahren) bzw. zwei (ab 12 Jahren) Stunden pro Tag.

BMI 10. – 90. Perzentile – Es besteht Normalgewicht. Trotzdem sollte die tägliche Bewegungszeit von mindestens ein bis zwei Stunden täglich eingehalten werden bzw. TV und PC weniger als eine (unter 12 Jahren) bzw. zwei (ab 12 Jahren) Stunden pro Tag. Eine ausgewogene Ernährung trägt allgemein zur Gesundheit Ihres Kindes bei.

BMI unter der 10. Perzentile – untergewichtig

Ambulantes Adipositasprogramm der Universitäts-Kinderklinik Bonn